Même si les villes et les villages sont bien pourvus en pharmacies, il est très conseillé d'être équipé d'un minimum de médicaments. Votre médecin de famille peut facilement aider à l'élaboration d'une pharmacie d'appoint, qu'il sera bon de toujours avoir près de soi. Surtout si l'on projette de faire quelques treks, une pharmacie personnelle devient indispensable.

L'importance et la composition de votre pharmacie de voyage doivent être adaptés à la destination, la durée et le type de voyage ainsi qu'au nombre de personnes qui vous accompagnent.

Voici un exemple de pharmacie des premiers secours sur lequel vous pouvez vous appuyer:

Prophilaxie contre le paludisme

• Insectifuge à appliquer sur la peau
• Insecticide pour les textiles et la chambre
• Traitement anti-paludéen.

Consultez obligatoirement votre médecin de famille et un centre spécialisé, tout traitement de ce types est soumis à ordonnance.

Le traitement n'est réellement conseillé qu'en cas d'incursion en Amazonie, vérifiez bien les zones à risques dans le pays où vous désirez aller. En ce qui concerne le Pérou, la zone à risque se trouve dans le bassin amazonien, à l'est de la Cordillère des Andes, au dessous de 1800m d'altitude.

Réactions allergiques
Emportez toujours un ou deux médicaments antihistaminiques prescrits par votre médecin. Peut être très utile lors d'une piqûre d'insecte ou d'araignée par exemple.

Système digestif

• Médicament contre les diarrhées liquides sans fièvre. Il est commun d'avoir des troubles digestifs lors d'un voyage, il faut donc prendre ses précautions en étant muni d'un anti-diarrhéique et d'un nettoyant intestinal, pris conjointement. Consultez votre médecin.
• Antibiotique spécifique en cas d'éventuels cas graves
• Lors de diarrhées avec fièvre élevée et selles sanguinolentes, antibiotique seul et consultation médicale conseillée après 48 heures. Chez les jeunes enfants et les personnes âgées, solution de remplacement des liquides conseillée. Chez les adultes des apports de liquide et de sel suffisent normalement.
• Antispasmodique, en cas de douleurs d'estomac
• Laxatifs (quelquefois l'altitude à des effets pervers...).

Nausées, vomissements, mal des voyages
On est souvent amené à emprunter divers moyens de transport plus ou moins cahoteux, avoir à portée de main un anti-vomissement du type Primpéran peut-être une solution ponctuelle pour éviter certains désagréments.
Consultez votre médecin pour de plus amples informations.

Fièvres et douleurs

• Aspirine (jusqu'à 3g. par jour maximum)
• Paracétamol (jusqu'à 3g. par jour maximum)
• Analgésique injectable (2 ampoules de 60 mg intramusculaire). Il est conseillé d'avoir été formé dans les premiers secours avant d'utiliser ce genre de médicament
• Anti-inflammatoire local, contre les douleurs musculaires.

Refroidissements

• Gouttes nasales
• Maux de gorge
• Antitussif

Protection cutanée

• Crème solaire indice de protection 15/20, vérifiez que vous n'avez pas de réactions allergiques avant le voyage.
  Un bon choix est judicieux. L'emballage de chaque crème solaire indique l'indice de protection, qui prolonge la tolérance de votre peau à l'égard du soleil. Le choix du produit dépend de votre type de peau, de l'intensité des rayons, de la durée d'exposition et de l'activité prévue.
• Piqûres d'insectes.

Protection des yeux

• Lunettes de soleil filtrantes. Il est judicieux d'investir dans de bonnes lunettes de soleil, pour une protection efficace des yeux, et éviter des brûlures de la rétine due à une trop forte exposition à une luminosité intense, comme celle que l'on trouve en Haute Altitude.
• Gouttes oculaires.

Matériel de pansement et désinfection

• Alcool iodé comme désinfectant
• Eau oxygénée, efficace pour les petites hémorragies
• Coton
• Gaze stérile
• Pansements de plusieurs tailles
• Sparadrap
• Bandes normales
• Bandes élastiques genre Élastoplast (excellent en cas de luxation)
• Bande plâtre (optionnel)
• Doubles peaux contre les ampoules lors des marches.

Instruments indispensables

• Un thermomètre électronique, précis et plus solide que les autres. À éviter le thermomètre au mercure, trop fragile et dangereux en cas de rupture
• Petits ciseaux pour couper des bandes et autres
• Deux seringues jetables, pour injecter ou pour se faire injecter, par exemple dans un lieu où il n'y aurait pas de seringues sur place
• Une pincette à corps étrangers
• Un thermoplongeur pour bouillir ou filtre à eau
• Pastilles pour désinfecter l'eau, genre Micropur ou Hydrochloronazone.

Mal des montagnes
Un traitement diurétique type Diamox, préventif contre le mal de l'altitude, éventuellement mais il faut consulter un médecin à ce sujet.

Stockage et précautions d'emploi

• Votre pharmacie doit être stockée dans un endroit frais en dehors des rayons directs du soleil
• Il est important qu'elle reste hors de la portée des enfants
• Observez la date de péremption indiquée sur chaque emballage et lisez attentivement les notices pour vous imprégner de l'utilisation des médicaments et éviter d'éventuelles intolérances et contre-indications.

À savoir : Une prudence particulière lors de la prise de médicaments est à observer lors de la grossesse.

IMPORTANT : Les conseils de Puka Nina Pérou ne peuvent remplacer le jugement de votre médecin, en particulier lorsqu'il s'agit de conseiller des personnes à risque. Vous devez donc consulter votre médecin avant tout voyage.